洋蔥怎樣吃降血糖

患者:女,49歲

病情描述:我聽說洋蔥能降血糖,一般洋蔥怎樣吃才能夠達到降血糖的作用?

专家回答(2)

趙月霞
趙月霞
副主任醫師

光吃洋蔥降糖還是不夠,最好是能夠配合適當的運動以及低糖飲食來進行血糖控制。必要的時候要採用藥物來進行治療。平時也可以選用亦舒堂蕎子茶來輔助調理。它不僅可以補硒提高人體免疫力,而且它的D-手性肌醇具有提升胰島細胞敏感度的作用,可以讓胰島素更好發揮降糖作用。

2019-05-22

陳哲
陳哲
主任醫師

洋蔥含有一種叫做甲苯磺丁脲的物質,它可以刺激胰島素的分泌,有助於降血糖。對於洋蔥的使用方法,最好是涼拌生吃,如果不喜歡生吃,可以適當烹煮,但時間不宜過長,否則營養成分會丟失。吃洋蔥可以降血糖,最好是洗乾淨涼拌生吃,不過降血糖還是根據病情來,該吃藥還得吃藥,不能為了怕吃藥就只吃這些東西。

2019-05-22

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