吃海苔有什麼好處?

患者:男,23歲

病情描述:最近我喜歡上了吃海苔,沒事的時候就會吃一些,海苔吃了有什麼好處啊?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

海帶具有一定的抗癌效果,因為海苔原料中含有的纖維含量是非常高的,還有含有各種有益於促進腸道消化和抗癌的糖類,而且熱量也比較低,不會出現讓你發胖的可能的,是女性和小孩可以放心食用的美味小食。

2018-08-28

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