患者：男，55歲
病情描述：醫生所說的慢性失眠都是日常生活中的哪些原因導致的呢？
什麼因素會導致慢性失眠
专家回答(1)
範存剛
副主任醫師慢性失眠病因分析綜合起來說，是慢性失眠者往往存在某種易患素質（包括遺傳素質、體質、性格特質、原本睡眠、醒覺生物節律以及年齡與性別等），在一定誘發條件下呈現失眠發作，如果個體缺乏適當應對（不良的睡眠衛生），睡眠行為建立了適應不良的條件反射，或環境存在某種不利的情況，則易於使得原本短暫的失眠持續、反覆而成為慢性失眠。
2018-11-03
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