患者：女，28歲
病情描述：現在的食物，吃了之後幾乎對腸胃都有很餓的影響，那麼吃什麼蔬菜可以使腸胃通暢呢？
吃那些蔬菜讓胃更通暢？
专家回答(2)
王燕
主任醫師多食蔬菜是可以促進腸胃通暢的。促進腸胃通暢可以吃菠菜：又名菠稜菜、赤根菜，甘涼而滑，有下氣調中、潤腸通便之作用，對慢性便秘者有一定的調治作用。甘薯葉：甘潤滑洩，有通便之功。以其鮮品100克，水煎服或加油鹽炒熟當菜吃，均能通便。小白菜：又名油白菜、菘菜，性平，味甘，有清熱、通利腸胃的功能。它含有較多的粗纖維，食後可增加胃腸蠕動和消化腺的分泌，促進食物消化，具有防止便秘的特殊效果。
2019-03-27
胡小翠
主任醫師你說的對，吃的食物很多都會增加腸胃負擔，想要讓胃通暢建議你吃白蘿蔔，大白菜，捲心菜，韭菜，南瓜，菠菜，蘆筍還有西紅柿，這些食物都可以使腸胃通暢。
2019-03-27
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