患者：男，28歲
病情描述：之前摔跤過，之後腰腿就一直疼，去醫院查出是腰椎盤突出了，那我要怎樣做才能減輕腰腿疼痛的症狀？
腰椎盤突出引起腰腿痛要注意什麼
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師得了腰椎盤突出，千萬不要睡太軟的床。急性期應睡硬板床，注意休息，儘量臥床3周，3周過後再帶腰圍後下床活動，3個月內不做彎腰活動，本法簡單有效，但是難以堅持。
2018-05-25
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患者：男，28歲
病情描述：之前摔跤過，之後腰腿就一直疼，去醫院查出是腰椎盤突出了，那我要怎樣做才能減輕腰腿疼痛的症狀？
专家回答(1)
得了腰椎盤突出，千萬不要睡太軟的床。急性期應睡硬板床，注意休息，儘量臥床3周，3周過後再帶腰圍後下床活動，3個月內不做彎腰活動，本法簡單有效，但是難以堅持。
2018-05-25
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