上了年紀後如何用腦最好?

患者:男,58歲

病情描述:上了年紀後感覺很多事情都反應不過來,我覺的是大腦跟不上了,這上了年紀後如何用腦最好?

专家回答(1)

範存剛
範存剛
副主任醫師

人到中年後會經常用腦,所以中年人的腦力發揮是頻繁的,他們需要工作,學習,管理家務,結交社會上的人際與業務關係,需要掌握現代化工具的操作,需要思索和操作的是生存與發展的問題,所以在這個時期腦力的發揮是最完美、也是最吃力的,很多人因此而可能由於腦力的過度疲勞出現了一系列身心上的毛病,給自己會造成痛苦,嚴重者甚至造成家庭的負擔。

2018-04-13

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