患者：女，36歲
病情描述：公司一同事說用黑醋可以減肥，我想試一下，不知道有沒有效果？
黑醋可以減肥嗎
专家回答(2)
李海東
副主任醫師黑醋有清理腸道的作用，而且還可以排腸毒，所以說黑醋也具有一定的減肥作用。但黑醋減肥就是每天都直接喝，一天1-3次，每次30CC就可以了。而如果是無法直接食用的人可以加入水或蜂蜜稀釋後再喝(早上起床後空腹喝一杯黑醋對排出宿便以及減肥的效果更好)。
2019-05-14
秦明珠
副主任醫師其實黑醋是可以減肥的，不僅能減肥，還可用來美白麵板。黑醋中所含有的氨基酸，可以抑制人體對脂肪的吸收，同時還促進體內脂肪的燃燒。每天食用一點黑醋的話，可以減少體內的膽固醇和中性脂肪的量，加速血液迴圈，使血液的質量變得更好，對減肥很有功效。
2019-05-14
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