患者:女,30歲
病情描述:最近沒有食慾,我想做點山藥薏米羹吃,製作方法有哪些?
患者:女,30歲
病情描述:最近沒有食慾,我想做點山藥薏米羹吃,製作方法有哪些?
专家回答(1)
經常吃山藥薏米羹有養顏的功效,也很開胃。材料:薏米200g,枸杞10g,山藥200g,燕麥50g,黃冰糖100g。做法:提前將薏米用清水泡2個小時,將枸杞用清水泡10分鐘;將山藥去皮切成菱形塊,玻璃鍋內做水將薏米煮開後,放入山藥,大火燉開,加入黃冰糖;放入燕麥片關火,最後放入泡好的枸杞即可。
2018-08-29
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