能提高靈敏度的食物有哪些?

患者:男,34歲

病情描述:女兒靈敏度不是很好,但這又不是病,不能吃藥,能做哪些食物來提高靈敏度?

专家回答(1)

範存剛
範存剛
副主任醫師

核桃含有較多的優質蛋白質和脂肪酸,對腦細胞生長有益。栗子含有豐富的卵磷脂、蛋白質和鋅,有助於提高思維的靈敏性;洋蔥能稀釋血液,改善大腦的血液供應,從而消除心理疲勞和過度緊張。每天吃半個洋蔥可收到良好的效果。

2018-04-16

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