患者：女，32歲
病情描述：我有宮寒多年，用了布經草中藥熱敷包後，現在宮寒得到了改善，但是想透過飲食增加效果，宮寒吃什麼食物好？
宮寒吃什麼食物好
专家回答(2)
李青
主任醫師如果女性有宮寒的情況，就會對生育造成影響，甚至很可能使女性不孕，在女性宮寒的時候，要多吃具有補氣暖身效果的食物，比如核桃，紅棗以及花生等，都有補氣暖身的作用，宮寒的女性平時可以多吃一些，女性朋友們不用擔心上火，因為宮寒的女性是缺乏火氣的，多吃一些也不會有上火的情況。
2019-05-06
榮春紅
副主任醫師有宮寒女性可以宮寒的女性可以透過食療來進行調理，如在吃飯之前喝一碗溫熱性質的湯，比如酸辣湯和胡辣湯等，可以積蓄體內的熱量，緩解宮寒的情況，還可以在例假的前幾天開始喝紅糖水，能夠使女性將月經排淨，還有活血、暖宮的功效，另外，銀耳對女性有上佳的滋補作用，能夠溫和的調養身體。
2019-05-06
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