患者：男，32歲
病情描述：夏天到了我們這兒特別熱，夏天應該多吃什麼食物對身體有利？
夏天應該多吃什麼對身體有利？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師夏季消暑可多吃3種食物1、西瓜，西瓜上瓜類中清暑解渴的首選。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴或者其他急性熱病時，均宜用西瓜進行輔助食治療。2、綠豆有興奮神經增進食慾的功能，非常適合夏季食用。綠豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清熱解毒之效。3、苦味蔬菜中，首選苦瓜。苦瓜中含有豐富的營養成分，胡消暑清熱，明目解毒的作用。苦瓜性寒味苦，有清熱解毒、明目降壓之功，對中暑、痢疾、惡瘡等有防治作用。
2018-06-21
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