患者：男，41歲
病情描述：我的下巴長了很多痘痘，怎麼樣做能去掉痘痘？
下巴長痘痘怎麼辦啊
专家回答(2)
楊麗麗
副主任醫師一般來說下巴長痘痘，可以用按摩的方法來緩解，排出毒素。先洗乾淨雙手，然後用拇指在額頭中央開始，從眉頭到髮際線;再從額頭開始，用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推;到兩頰的時候，可以用四隻手指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵，效果很好。
2019-05-04
朱筍
副主任醫師運動，也是排出毒素的一種方式。每日至少抽出半小時運動，促進毒素從毛孔和大小便中排出。儘量不要熬夜，在晚上11點到凌晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候，因此必須在這段時間熟睡，幫助肌膚排毒。每天早上起來衝一杯檸檬蜂蜜水，能夠清腸排毒，喚醒細胞。如果嫌麻煩的話，一杯清水也可以。因為下巴長痘反映了腎功能虧損，因此注意合理均衡的飲食，儘量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。
2019-05-04
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