懷孕期間吃紫薯好嗎

患者:女,24歲

病情描述:朋友過來帶來了點紫薯吃,懷孕了也不能亂吃,懷孕期間吃紫薯好嗎?

专家回答(2)

董國榮
董國榮
主治醫師

對於準媽媽來說,如果想吃紫薯呢,懷孕區間是可以吃的,因為紫薯含有多種微量元素,適當的吃一些對胎兒的健康有一定的好處,但是不要吃的過多,吃多了可能會引發脹氣的問題,女性在懷孕期間要注意多吃一些高蛋白優質蛋白的食物,如牛奶,雞蛋,少吃一些辛辣食品!

2019-07-04

張龍
張龍
副主任醫師

可以吃一些紫薯,因為紫薯營養豐富,紫薯含有大量的花青素,還含有硒,對於懷孕的女性是可以適當的吃一些的,可以增強機體的免疫力,還能夠預防孕期便秘的問題!但是硬要少吃不要天天吃,因為紫薯中含有大量的氧化酶,長時間吃可能會引,腹瀉,放屁,呃逆的症狀。因此建議您要少吃多餐!

2019-07-04

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