患者：女，28歲
病情描述：我平時很愛看一些美容養生的文章，很多文章都提到喝酸奶能排毒養顏，是不是真的？
酸奶有沒有排毒養顏的作用？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師酸奶中的益生菌能夠調節腸道菌群平衡，清除體內的腐敗菌，促進體內毒素的排出，提升腸道的免疫力，從而發揮排毒養顏的功效。不過要注意酸奶的品質，益生菌含量越多，質量越優，排毒養顏效果更好。
2018-09-03
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患者：女，28歲
病情描述：我平時很愛看一些美容養生的文章，很多文章都提到喝酸奶能排毒養顏，是不是真的？
专家回答(1)
酸奶中的益生菌能夠調節腸道菌群平衡，清除體內的腐敗菌，促進體內毒素的排出，提升腸道的免疫力，從而發揮排毒養顏的功效。不過要注意酸奶的品質，益生菌含量越多，質量越優，排毒養顏效果更好。
2018-09-03
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