患者：女，23歲
病情描述：我減肥已經有一段時間了。但是經常不吃東西，代謝變慢了。吃什麼對減肥有幫助，還可以提高代謝？
減肥的時候吃什麼有好處？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師蠶豆也是減肥時很好的一個選擇。在蠶豆中含有大量的蛋白質和澱粉是，同時在蠶豆中還含有豐富的氨基酸。可以說蠶豆不僅僅營養豐富，同時熱量也非常的低，而且在蠶豆中所含有的維生素B群還可以推動脂肪的代謝程式。
2018-09-08
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，23歲
病情描述：我減肥已經有一段時間了。但是經常不吃東西，代謝變慢了。吃什麼對減肥有幫助，還可以提高代謝？
专家回答(1)
蠶豆也是減肥時很好的一個選擇。在蠶豆中含有大量的蛋白質和澱粉是，同時在蠶豆中還含有豐富的氨基酸。可以說蠶豆不僅僅營養豐富，同時熱量也非常的低，而且在蠶豆中所含有的維生素B群還可以推動脂肪的代謝程式。
2018-09-08
免責聲明：