患者：男，3歲
病情描述：寶寶才三歲，可我覺得他太胖了，走路的時候感覺很困難，那該怎麼辦才好？
寶寶太胖怎麼辦
专家回答(2)
顧倩
副主任醫師孩子太胖一定要控制他的飲食，並且還需要加強孩子的運動。飯前喝水或喝湯，在吃飯之前，不妨先給孩子喝一杯水或者喝上一碗湯，注意湯最好不要過於油膩，否則對於孩子減重沒有好處的。給孩子喝水或者喝湯的目的就是讓孩子有飽腹的感覺，這樣飯量就會變少了。
2019-06-03
王雪梅
主任醫師平時不要讓孩子吃太多的肉，最好是經常吃一些蔬菜水果之類的。現在大多數孩子都喜歡吃零食，在這時，家長就需要控制孩子的飲食了，零食不能繼續吃了，平時也可以經常給孩子榨一些果汁喝。如果過於肥胖的話就要讓孩子經常鍛鍊，這樣可以讓孩子流汗，也能幫助孩子排出體內的毒素。
2019-06-03
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