2018-09-09
患者:女,21歲
病情描述:夏天蠶豆又新鮮又便宜,我經常買來吃,吃蠶豆有什麼營養價值呢?
专家回答(1)
蠶豆夏天正當嫩蠶豆上市之時,嫩蠶豆可以益氣健脾,利溼消腫,營養豐富,每100克蠶豆含9克蛋白質、19克碳水化合物,還富含膳食纖維、鈣、磷、鉀、維生素B、胡蘿蔔素等多種有益健康的營養素。
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