患者：女，43歲
病情描述：忙的時候早上也不弄一下被子，等到晚上的時候鑽進去就睡，床墊不平整會睡不好覺嗎？
床墊不平整睡不好嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師為了減輕一白天的壓力和勞累，晚上睡覺之前，可以花兩分鐘的時間把床鋪整理一下，如果床墊不平整，很有可能會造成睡眠不好，影響睡眠的質量。
2018-04-15
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患者：女，43歲
病情描述：忙的時候早上也不弄一下被子，等到晚上的時候鑽進去就睡，床墊不平整會睡不好覺嗎？
专家回答(1)
為了減輕一白天的壓力和勞累，晚上睡覺之前，可以花兩分鐘的時間把床鋪整理一下，如果床墊不平整，很有可能會造成睡眠不好，影響睡眠的質量。
2018-04-15
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