果醬對人體有哪些作用呢?

患者:女,26歲

病情描述:我今天看到電視上的做果醬的教程了,果醬對人體有哪些作用呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

藍莓等漿果有助於改善認知能力,增強免疫力。此外,草莓、黑莓、樹莓和蔓越莓也含有大量的抗氧化劑。漿果可加入酸奶或燕麥片中食用,保健效果更好。

2018-09-02

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