月子中可以食用哪些食物?

患者:女,27歲

病情描述:我剛生完孩子現在坐月子中,月子中可以食用哪些食物?

专家回答(1)

李國勝
李國勝
副主任醫師

產婦在坐月子期間,同懷孕期一樣,必須注意飲食,多吃營養價值高的食物。月子中可以選用的食物有:各種穀類、乳類、蛋類、肉類、禽類、魚類、蔬菜類、水果類。各種湯類如雞湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯、肝腸、牛肉湯、豆漿、果汁、可可奶。

2018-06-22

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