患者：女，30歲
病情描述：很喜歡在睡覺前泡腳，朋友也說泡腳很養生，那泡腳後怎麼做可以更養生呢？
泡腳後怎麼做更養生？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師泡腳後搓搓腳心是很必要的，尤其是搓湧泉穴，這對提高睡眠質量和養生都有好處。另外，泡腳後如果需要外出的，注意應該擦乾水，休息一下再出行。
2018-06-03
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患者：女，30歲
病情描述：很喜歡在睡覺前泡腳，朋友也說泡腳很養生，那泡腳後怎麼做可以更養生呢？
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泡腳後搓搓腳心是很必要的，尤其是搓湧泉穴，這對提高睡眠質量和養生都有好處。另外，泡腳後如果需要外出的，注意應該擦乾水，休息一下再出行。
2018-06-03
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