患者：女，24歲
病情描述：看了朋友喝桑葚酒一個月後膚色好了很多，桑葚可以補血養顏嗎？
桑葚可以補血養顏嗎？
专家回答(2)
王燕
主任醫師桑葚是可以補血養顏的。桑葚裡面含有很多鐵，是補血的利器，它能夠促進造血，緩解貧血狀況。桑葚果實中含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質、白藜蘆醇、花青素等成份。常吃桑葚能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，美容養顏的功效。桑葚雖好但是不可過量食用，過量的話就會造成身體負擔，得不償失。
2019-01-15
胡小翠
主任醫師桑葚為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，於果實紅熟時採收，曬乾或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味甘、酸，性寒。能滋補肝腎、補血養顏、生津止渴。可用於肝腎陰虧、腰膝痠軟、目暗耳鳴、關節不利、津虧血少、口渴煩熱、腸燥便秘等症。
2019-01-15
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