怎麼做到炒紫甘藍的顏色更鮮豔?

患者:女,47歲

病情描述:我炒出來的紫甘藍顏色黑黑的,非常難看,但是在外邊吃的紫甘藍顏色卻是非常明亮的,這是怎麼辦到的?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

炒紫甘藍的時候建議放點醋。這類紫紅色的菜餚富含花青素,在酸性條件下呈現漂亮的紅色,若是條件偏鹼性就會發藍髮黑。因此,在炒紫甘藍等紫紅色蔬菜時,放點醋能使菜餚的顏色更加紅亮鮮豔。

2018-04-11

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