患者：女，32歲
病情描述：我現在在吃山藥減肥，在吃山藥的時候需要注意什麼才能讓身體更健康呢？
吃山藥的注意事項是什麼？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師山藥有減肥的作用，而且山藥黏液含黏液多糖對健康幫助大，生吃黏液量最大，但腸胃不好的人生吃勿超過2~3小碟避免拉肚子。山藥也有大量澱粉，如吃1碗山藥，當餐要減少半碗飯。
2018-09-05
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患者：女，32歲
病情描述：我現在在吃山藥減肥，在吃山藥的時候需要注意什麼才能讓身體更健康呢？
专家回答(1)
山藥有減肥的作用，而且山藥黏液含黏液多糖對健康幫助大，生吃黏液量最大，但腸胃不好的人生吃勿超過2~3小碟避免拉肚子。山藥也有大量澱粉，如吃1碗山藥，當餐要減少半碗飯。
2018-09-05
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