孕婦dha一天什麼時間段吃最好

患者:女,32歲

病情描述:懷孕以後準備吃點dha,孕婦dha一天什麼時間段吃最好

专家回答(2)

李青
李青
主任醫師

孕婦在懷孕期間食用DHA可以增強胎兒的視網膜和大腦發育。孕婦dha可以在中晚期開始口服,這個時間段是胎兒大腦發育的階段,適量的補充dha補腦是很重要的。可以幫助腦部發育。處於孕期的準媽媽因為肚子裡小寶寶的存在,應注意微量元素的補充,這都對胎兒有很大的影響,dha是孕期都應補充的一種脂肪酸。

2019-05-04

榮春紅
榮春紅
副主任醫師

DHA對增強胎兒的智力和視力發育必不可少營養佳品,是孕婦的必須營養品。因DHA對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。一般來說,魚油類DHA製品在孕中晚期(孕20周後)至胎兒出生後6個月內服用效果最佳。因為在這個階段是胎兒大腦中樞的神經元分裂和成熟最快的時期,也是對DHA需要量最大的時期。

2019-05-04

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