患者：男，31歲
病情描述：這幾天天熱很悶熱，每天都要喝很多飲料，但是我擔心自己喝的那些對身體健康不利，不知道喝哪種飲料好？
喝什麼飲料好？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師飲料是不健康的，經常喝很傷身，如果想喝飲料，建議選擇熱量較低的飲品，如白開水、茶水、菊花茶、大麥茶等，避免攝入過多精製糖，加重代謝負擔。
2018-06-18
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患者：男，31歲
病情描述：這幾天天熱很悶熱，每天都要喝很多飲料，但是我擔心自己喝的那些對身體健康不利，不知道喝哪種飲料好？
专家回答(1)
飲料是不健康的，經常喝很傷身，如果想喝飲料，建議選擇熱量較低的飲品，如白開水、茶水、菊花茶、大麥茶等，避免攝入過多精製糖，加重代謝負擔。
2018-06-18
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