吃什麼東西可以補氣血?

患者:女,23歲

病情描述:我最近的生活習慣很差,身體狀況也很糟糕,可以吃點什麼東西來補身體呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

牡蠣的營養價值非常高。牡蠣可補五臟、益氣、養血、活血。牡蠣烤食不僅味美,且能細膩肌膚、養顏。用牡蠣加工製成的蠔油是高階調味品,味美,可滋養容顏。

2018-09-09

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