患者：女，28歲
病情描述：我剛順產生完孩子，有點便秘，順產後便秘怎麼辦？
順產後便秘怎麼辦
专家回答(3)
榮春紅
副主任醫師產後便秘是常見的一種產後病，如果順產後便秘，可以在產後6～8小時坐起來進行一些翻身活動，採取多種睡姿或坐姿，自己輕輕按摩下腹部，第二天下地在室內來回走動，飲食方面進行調理最重要，均衡飲食多，吃水果和蔬菜，水果以香蕉、梨子為主，粗纖維蔬菜有芹菜、蒜薹等。
2019-05-08
李青
主任醫師順產後便秘是常見的症狀，如果出現順產後便秘要多喝水，是因為順產時的體液大量的流失，水分的補充非常重要，如果水分缺少，大便會變得乾燥難以拉出。還可多喝一些蜂蜜水，能夠潤腸通便，加速胃腸蠕動，促進消化吸收，能減輕便秘症狀。同時按摩腹部有助於腸道恢復蠕動防止便秘。
2019-05-08
楊堯華
主任醫師順產後便秘可以適當的吃些新鮮蔬菜，比如菠菜，芹菜，白菜以及豆角等，裡面含有豐富維生素，同時還具有潤腸通便功效。出現了便秘，可能是由於經常性不注重飲水，造成了腸道受阻引起。可能還伴有腹部有墜痛感，必要時也可在醫生指導下口服通便藥物治療。
2019-05-08
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