患者：女，21歲
病情描述：經過了夏天的三伏天，今天開始進入立夏了，那立夏的飲食原則是什麼？
立夏的飲食原則是什麼
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師立夏的飲食原則是“春夏養陽”，養陽重在養心，養心可多喝牛奶、多吃豆製品、雞肉、瘦肉等，既能補充營養，又起到強心的作用。宜採取“增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣”的原則，飲食應清淡，以易消化、富含維生素的食物為主，大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃。
2018-09-08
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患者：女，21歲
病情描述：經過了夏天的三伏天，今天開始進入立夏了，那立夏的飲食原則是什麼？
专家回答(1)
立夏的飲食原則是“春夏養陽”，養陽重在養心，養心可多喝牛奶、多吃豆製品、雞肉、瘦肉等，既能補充營養，又起到強心的作用。宜採取“增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣”的原則，飲食應清淡，以易消化、富含維生素的食物為主，大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃。
2018-09-08
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