患者：女，24歲
病情描述：女人要多吃點銀耳，吃了除了美容，還有什麼功效？
銀耳吃了除了美容還有什麼功效？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師在春季的飲食結構中，建議大家常食菠菜、山藥、銀耳等養肝食品,銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，豐富的膳食纖維可以促進腸蠕動，減少人體對脂肪的吸收，起到減肥、通便作用。
2018-04-28
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患者：女，24歲
病情描述：女人要多吃點銀耳，吃了除了美容，還有什麼功效？
专家回答(1)
在春季的飲食結構中，建議大家常食菠菜、山藥、銀耳等養肝食品,銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，豐富的膳食纖維可以促進腸蠕動，減少人體對脂肪的吸收，起到減肥、通便作用。
2018-04-28
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