2018-06-20
患者:女,27歲
病情描述:我平時因為怕胖基本不敢吃肉,女性朋友怎樣吃肉不會胖呢?
专家回答(1)
很多女性朋友都擔心冬季發胖的問題,那麼今天教給大家一條小法則,就是無論你吃什麼肉,哪怕是豬肉也好,在吃的時候,吃一口肉,配合三口新鮮的蔬菜,當然最好是涼拌生吃,或者是素炒,這樣就不用擔心吃多或者是發胖的問題了,絕對有效哦。
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