患者：女，38歲
病情描述：我正在減肥，朋友給了我一些黑咖啡，讓我每天都喝一兩杯，喝黑咖啡可以減肥嗎？
黑咖啡真的能幫助減肥嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師黑咖啡有很好的減肥作用，因為黑咖啡因能幫助你促進身體的新陳代謝，增加熱量的消耗，從而加速脂肪的分解，對減肥非常有效。而做運動時，黑咖啡因有助燃燒皮下脂肪，使贅肉變為肌肉。但是，喝咖啡的時候不要加入糖分，這樣會讓你攝入過多的熱量，對減肥非常不利。
2018-09-03
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