患者：男，38歲
病情描述：我總是喜歡晚上吃飽了次啊睡覺，半夜吃東西對身體有傷害嗎？
半夜吃東西對身體有傷害嗎？
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師對於夜生活比較晚的人，晚餐可以多吃點，以免睡覺時再次夜宵加餐，夜宵是對人體傷害最大的，應儘量避免燒烤、火鍋、海鮮等高熱量夜宵，影響睡眠，加重肝臟腎臟負擔。
2018-05-30
謝琪
主任醫師通常會導致肥胖，過度肥胖會引起高血壓患病機率增加，並且會伴有腦血管疾病或者心血管疾病。晚上食物攝入會增加消化道負擔，容易引起胃部疾病，有導致慢性胃炎或者反流性食管炎發病機率增加的可能性，生活中要養成良好的進食習慣，避免晚上過度用餐。
2018-05-30
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