患者：女，28歲
病情描述：我非常注意身材管理，但是我很愛吃水果楊桃，想了解吃楊桃會不會發胖？
吃楊桃會不會發胖
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師吃楊桃不會發胖，反而還能減肥。楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，能迅速補充人體的水分而止渴，並使體內部熱或酒毒隨小便排出體外。食用楊桃後，可以幫助提高胃液的酸度，從而能促進腸胃的蠕動，起到減肥作用，但是楊桃是寒性食物，女性吃太多的話，容易引發身體不適。
2019-01-02
胡小翠
主任醫師楊桃是寒性食物，不含大量的糖和脂肪。所以吃楊桃是不會胖的，反而還可以起到減肥的作用。因為楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達和中消食之效。但是楊桃中含有大量的酸性物質，所以楊桃不宜空腹食用。不然容易引起腹瀉、腹痛的現象。
2019-01-02
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