患者：女，35歲
病情描述：我的閨蜜經常會在睡覺時張口呼吸，晚上睡覺張嘴呼吸好不好呢？
晚上睡覺張嘴呼吸好不好呢
专家回答(1)
張月美
主任醫師晚上睡覺張嘴呼吸總是一種不好的現象，因為張嘴呼吸使空氣中的病毒和細菌容易進入體內，而且也使肺部和胃部容易受到冷空氣和灰塵的剌激，引發疾病。因此，平時要養成良好的習慣，多跑步，多鍛鍊身體，增強抵抗力，減少肥胖，更有助於睡眠。
2018-06-05
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患者：女，35歲
病情描述：我的閨蜜經常會在睡覺時張口呼吸，晚上睡覺張嘴呼吸好不好呢？
专家回答(1)
晚上睡覺張嘴呼吸總是一種不好的現象，因為張嘴呼吸使空氣中的病毒和細菌容易進入體內，而且也使肺部和胃部容易受到冷空氣和灰塵的剌激，引發疾病。因此，平時要養成良好的習慣，多跑步，多鍛鍊身體，增強抵抗力，減少肥胖，更有助於睡眠。
2018-06-05
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