患者：女，27歲
病情描述：我希望自己的身體會越來越健康，朋友說那我得健康飲食，怎樣飲食更健康？
怎樣飲食更健康？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師吃的東西營養必須均衡，而且還要多樣化。應用“膳食寶塔”可把營養與美味結合起來，按照同類互換、多種多樣的原則調配一日三餐。同類互換就是以糧換糧、以豆換豆、以肉換肉。
2018-05-03
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，27歲
病情描述：我希望自己的身體會越來越健康，朋友說那我得健康飲食，怎樣飲食更健康？
专家回答(1)
吃的東西營養必須均衡，而且還要多樣化。應用“膳食寶塔”可把營養與美味結合起來，按照同類互換、多種多樣的原則調配一日三餐。同類互換就是以糧換糧、以豆換豆、以肉換肉。
2018-05-03
免責聲明：