患者：女，28歲
病情描述：因為自己的例假每次都不準時來，以至於自己的排卵期是什麼時候都不知道，想知道自己的排卵期是什麼時候，用體溫計如何測量排卵期？
如何用體溫計測量排卵期
专家回答(2)
周學勤
主任醫師透過體溫的變化來瞭解是否有排卵的情況，可選擇在早起半小時左右,沒有任何活動的情況下進行測量,由於受外界各種因素影響,會導致比較大的誤差。用基礎體溫測量法測定排卵期，把每天測量到的體溫記錄在一張體溫記錄單上，並連成曲線，就可以看出月經前半期體溫較低，月經後半期體溫上升，這種前低後高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線，表示卵巢有排卵，而且排卵一般發生在體溫上升前或由低向高上升的過程中。有人認為體溫上升前的最低點是排卵日，但多數不存在，僅有20％左右女性有此表現。
2019-05-16
李國勝
副主任醫師一般測量體溫需要5到10分鐘，同時應該使用專用口表，如果要是月經週期正常的婦女，排卵的日子實際上也是相對固定的，一般最簡單的方法就是透過測量基礎體溫來找出排卵的日期，基礎體溫正確的測量方法是每天清晨睡醒後不做任何活動，在床上就開始試表，測完以後把每天的體溫畫在體溫單上，直到聽體溫比前一天升高了0.5度，並且持續了三五天，體溫升高的這個日子可能就是排卵的日子。
2019-05-16
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