患有高血脂症的人吃什麼食物好?

患者:男,45歲

病情描述:我舅舅患有高血脂症,我想買些吃的東西去看望他,患有高血脂症的人吃什麼食物好呢?

专家回答(2)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

患有高血脂症的人可以經常吃葡萄。葡萄汁與葡萄酒都含有自黎蘆醇,是降低膽固醇的天然物質。動物實驗也證明,它能使膽固醇降低,抑制血小板聚集,所以葡萄是高血脂症者最好的食品之一。

2018-11-21

王燕
王燕
主任醫師

高血脂的人一般都是不吃油膩食物和雞蛋,二是戒菸酒,三是多運動,經常吃一些大豆,辣椒,菜花,苦蕎茶魚類水果蔬菜大蒜,洋蔥,茄子,海帶,植物油,苦瓜,芹菜,綠豆芽,黃瓜,玉米,生薑等食物。對於一般高血脂患者的合理飲食結構,多吃含纖維素多的蔬菜,可以減少腸內膽固醇的吸收。

2018-11-21

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