患者:男,31歲
病情描述:最近這一個星期以來的時間我總會出現在嘔吐的症狀,精神特別的不好。消化不良的預防有哪些?
患者:男,31歲
病情描述:最近這一個星期以來的時間我總會出現在嘔吐的症狀,精神特別的不好。消化不良的預防有哪些?
专家回答(2)
在生活上一定要有規律,保持一個良好的心態,要有自我的心理調節,不要產生一些抑鬱的情緒,要有自信心。一定要戒菸戒酒,不要吃一些生冷或者過辣過油膩的食物。日常生活中還要多喝一些小米粥和軟麵條,不要吸菸喝酒,可以吃一些山楂有助於消化。
2019-10-03
消化不良的預防方法有:1、要學會控制好自己的情緒,心胸一定要寬闊,一定要消除自己思想想後的情緒。2、要多到戶外鍛鍊身體,增加自己的免疫力,每次運動要在10分鐘以上。當消化不良的時候會導致一些胃腸道方面的疾病發生,還會導致腹部疼痛,腹瀉等情況。
2019-10-03
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