患者：男，27歲
病情描述：養生的人士都比較喜歡泡枸杞水喝，我想問下吃枸杞子對健康有哪些好處呢？
吃枸杞子對健康有哪些好處呢？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師枸杞子性甘、平、無毒、滋補肝腎，明目，養血，美容，增強人體免疫力。對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有治療效果。泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利於發揮枸杞的保健效果。但嚼枸杞時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。
2018-09-10
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