患者：男，25歲
病情描述：平時我不太喜歡吃肉，比較喜歡吃蔬菜，為什麼多吃蔬菜可以降三高呢？
為什麼多吃蔬菜可以降三高？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師多吃蔬菜可以降三高，因為新鮮蔬菜是人體平衡膳食的主要組成部分，也是我國傳統膳食主要特點之一。蔬菜是維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物質的主要來源，水分多，能量低。
2018-04-19
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：男，25歲
病情描述：平時我不太喜歡吃肉，比較喜歡吃蔬菜，為什麼多吃蔬菜可以降三高呢？
专家回答(1)
多吃蔬菜可以降三高，因為新鮮蔬菜是人體平衡膳食的主要組成部分，也是我國傳統膳食主要特點之一。蔬菜是維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物質的主要來源，水分多，能量低。
2018-04-19
免責聲明：