經常吃橄欖油能預防心臟病發生嗎

患者:女,23歲

病情描述:平時炒菜都是用橄欖油炒的,經常吃橄欖油能預防心臟病發生嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

居住在希臘的克里特人體內含有大量的膽固醇,但卻很少有人死於心臟病,原因就在於他們長期食用富含“好”脂肪的橄欖油。儘量選擇特級初榨的油品,因為最少的加工程式保證了營養沒有過多的流失。

2018-09-13

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