吃黃瓜可以抗衰老嗎?

患者:女,38歲

病情描述:夏天我特別喜歡用黃瓜做涼拌菜,女兒告訴我說經常吃黃瓜還可以抗衰老,黃瓜真的有這樣的作用嗎?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

吃黃瓜可以抗衰老。老黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽、抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦面板,有潤膚,舒展皺紋的功效。

2018-08-22

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