患者：女，32歲
病情描述：都知道菠菜有補鐵的作用，菠菜中含有哪些營養成分呢？
菠菜中含有哪些營養成分呢？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師菠菜是營養豐富的綠葉蔬菜，而且菠菜還是維生素K含量最高的蔬菜之一，對骨骼健康有幫助，由於菠菜中含有大量的鐵，對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤，也被推崇為養顏佳品。
2018-08-25
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患者：女，32歲
病情描述：都知道菠菜有補鐵的作用，菠菜中含有哪些營養成分呢？
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菠菜是營養豐富的綠葉蔬菜，而且菠菜還是維生素K含量最高的蔬菜之一，對骨骼健康有幫助，由於菠菜中含有大量的鐵，對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤，也被推崇為養顏佳品。
2018-08-25
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