紅薯吃了有什麼好處?

患者:女,27歲

病情描述:我很喜歡吃紅薯,紅薯裡有很多營養元素,請問紅薯吃了有什麼好處嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

紅薯的營養價值非常的豐富,其實在生活飲食的時候加入紅薯是一個不錯的選擇哦。這種食物吃在最裡面非常的甘甜,裡面十分豐富的抗氧化劑,胡蘿蔔素等元素,對於我們人體提高面力是有非常好的幫助的。

2018-08-29

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