患者：女，29歲
病情描述：我有每天喝酸奶的習慣，我覺得對身體很有益處，我想推薦身邊的人都喝酸奶，是不是人人都適合喝酸奶呢？
人人都適合喝酸奶嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師酸奶並非老少皆宜。胃腸道手術後的病人、腹瀉患者以及1歲以下嬰兒，都不宜喝酸奶。即使是健康成年人，也不能過量飲用，否則很容易導致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌、降低食慾、破壞人體內的電解質平衡。一般來說，每天喝兩杯，每杯在125克左右比較合適。
2018-06-20
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