怎樣避免老年骨質疏鬆?

患者:男,56歲

病情描述:我退休之後,身體也挺硬朗的,不過身邊不少朋友都得了骨質疏鬆。怎樣避免老年骨質疏鬆?

专家回答(1)

黨保平
黨保平
副主任醫師

要想避免老年骨質疏鬆,就要注意:要想老來骨頭硬朗,就得在35歲之前打好基礎。底子厚了,到老年才剩得多。所以,老年人大量補鈣並不能逆轉骨量減少的趨勢,也不可能治癒骨質疏鬆。

2018-05-21

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