上班族喝什麼茶養生呢?

患者:女,30歲

病情描述:打算去買點茶平時泡著喝,想知道上班族喝什麼茶養生呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

喝茶是不錯的養生方法之一,特別是上班族們,更要多喝茶,對於緊張忙碌的上班族來說,來一杯芬芳四溢的茶飲既健康養生,又提神解困。茉莉花茶——疏肝理氣。薄荷檸檬茶——排毒養顏。枸杞茶——護眼明目。絞股藍——抗輻射。金銀花——清熱解毒。鐵觀音茶——提神醒腦。薄荷菊花茶——緩解疲勞。

2018-07-02

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