患者：女，56歲
病情描述：每天都按時吃藥，堅持運動，但是血糖有的時候就忽然升起來了，是什麼原因呢？
為什麼按時吃藥血糖仍有波動？
专家回答(2)
趙月霞
副主任醫師按時吃藥血糖仍有波動，可能和飲食有關係，注意不要吃太油或太多食物，需要根據自己的身高體重及日常活動量來對每天的飲食攝入能量進行控制。堅持運動，有助於控制血糖。不需要劇烈運動，餐後半小時到一小時的這個時間段外出快速散步半小時左右即可。
2019-01-11
陳哲
主任醫師很有可能是飲食沒有控制好，要做到以下幾點：⑴少食多餐：作為糖尿病患者,最好在一日三餐的基礎上上午、下午各加一餐。少食多餐既能避免因每餐進食過多食物,加重胰島的負擔而出現血糖過高,同時又可避免因進食間隔時間過長出現餐前低血糖。⑵先菜後飯：除了吃飯要控制量,進食順序也是關鍵。建議先吃菜再吃主食,對控制餐後血糖有幫助。⑶七分飽最好：吃飯儘量用體積小的碗，隨時提醒自己少吃點。一般來說,吃七八成飽最好。
2019-01-11
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