哪些藥膳是可以改善亞健康呢?

患者:女,27歲

病情描述:自己現在的身體差不多是屬於亞健康的,哪些藥膳可以改善我的亞健康呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

當我們的身體出現亞健康的狀態時,就要求我們及時進補,平時吃藥膳可以選擇人參蛤蜊湯、山楂辣椒蟹、棗仁小米粥、洛神花豆腐醒腦湯、阿膠燉牛腩等食物,對身體都比較有益。

2018-08-29

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